Hur man blir lycklig Singel 7 tips för att njuta av att vara ensam utan att vara ensam

Jorge's relationsråd baseras på erfarenhet och observation. han'har sett många människor † inklusive honom † förföras och skadas av kärlek.

Hur man är lycklig och singel

Om du'Jag har alltid känt att du behöver en partner för att vara lycklig, då kan det vara svårt för dig att förstå njuter det enda livet. Du'är inte ensam; många människor känner bristande uppfyllelse när de'är inte i ett förhållande.

Sanningen är dock att det's oerhört viktigt att vara lycklig själv. Inte bara gagnar det dig medan du'är singel, men att vara lycklig ensam gör det också lättare att vara nöjd med en partner.

Relationerna du har med andra speglar det förhållande du har till dig själv. där'Det är inget sätt att komma runt det. Om du inte är "tillräckligt" för dig, hur förväntar du dig att du räcker för andra??

Så som du kan se det'Det är värt det att arbeta med detta och komma till en punkt där du kan leva ett nöjt liv, även om du'är singel. Här är några tips för att komma igång på den vägen:

Tips 1: Fokusera på din frihet

Det första du bör inse är att att vara singel faktiskt har en riktigt bra fördel: frihet.

Detta kan dock vara en läskig tanke för många människor. Om du hade ett förhållande innan det påverkade alla dina stora beslut, kan det plötsligt vara för överväldigande att ha en vidöppen värld av oändliga vägar..

Försök att uppskatta detta för vad det är. Titta på dina vänner som inte är't singel och märker alla begränsningar som de ofta måste hantera. När du'när du är i ett förhållande har du bördan att inte bara tillfredsställa dig själv utan också att behöva behaga någon annan. Många gånger för människor som inte gör det't vet hur man säger "nej", detta övergår till en situation där de ger för mycket av sig själva och har inget mindre.

Även om detta inte var't dig, och du vet hur man sätter gränser, att vara ensam och ha all frihet du vill kan vara en enorm lättnad. Det'Det är lättare att vara lycklig singel när du inser hur många begränsningar som har tagits bort.

Tips nr 2: Tänk på hur mycket du är'Jag har blivit konditionerad

Hur mycket av din önskan att vara i ett förhållande är inneboende i dig och hur mycket av det har konditionerats av samhället? Om du bodde i en kultur där människor inte gjorde det'inte komma in i romantiska relationer, skulle det någonsin stör dig att du var singel?

Samhället kan ha påverkat dig mer än du tror. där'Det finns ingen universums lag som säger att du måste para ihop med någon annan, gifta dig, skaffa barn och köpa ett hus i två våningar. Tyvärr kan socialt tryck få det att se ut som vi'om vi inte gör det't åstadkomma dessa saker.

Så hatar du verkligen att vara singel, eller vill du bara inte "hamna ensam"? Gör konsekvenserna av att kanske aldrig gifta dig mer än verkligheten?

Om du verkligen har ett specifikt mål att gifta dig och få barn, så är det's bra. Gör det av dina egna skäl, men kom ihåg att desperation förmodligen vann't vara attraktiv för en potentiell make.

Singel och ser inte ut

Tips nr 3: Skydda din tid och håll den för dig själv

Om du'är singel och inte vana vid det'Det är lätt att omedvetet ersätta "skyldigheter" i dina relationer med skyldigheter mot andra människor. Du kan oavsiktligt skapa falska relationer.

Vad betyder det här? Har du en vän som du'håller fast vid nu? Låter du dina föräldrar eller andra släktingar monopolisera din tid?

Om du nyligen lämnade ett förhållande kan det finnas ett gapande vakuum av tid och ansträngning där, särskilt om förhållandet var svårt. Motstå uppmaningen att fylla den med slumpmässiga uppgifter som tjänar andra.

Det kan tyckas att dessa aktiviteter kommer att distrahera dig från ensamheten, men mycket av tiden kommer de bara att hindra dig från att ta itu med kärnproblemet: att du känner dig ouppfylld när du're själv. Detta kan hindra dig från att utveckla ditt eget livsändamål.

Håll först tiden för dig själv. Lär dig att arbeta med det tomrummet och fyll det med aktiviteter som berikar du. Först då kan du verkligen tjäna andra av en känsla av delning och inte plikt eller distraktion.

Tips nr 4: Ge till andra på olika sätt

När du är säker på att du'försöker inte distrahera dig från ensamheten (för det gör det inte't arbete!), överväga att spendera tid att ge till andra. Volontär din tid till en välgörenhetsorganisation eller gå med i en lokal klubb som tillgodoser ett av dina intressen.

Detta hjälper dig att skapa äkta relationer med människor som inte är't centrerad kring ditt behov att uppfyllas av dem.

Tips nr 5: Utöka din sociala krets

Något som kan vara avgörande för att göra det enskilda livet trevligt är att ha ett bra stödsystem. Detta gör det inte't betyder att du desperat bör hålla fast vid dina vänner istället för en romantisk partner; det betyder bara att du'Jag har folk att prata med och dela med på platoniskt sätt.

Med tiden, du'Jag kommer att inse att lojaliteten hos några nära vänner ofta kan betyda mycket mer än en kärlekspartners beundran och tillgivenhet. Det varar också längre.

Om du inte gör det't har många vänner, att vara singel är en bra tid att utöka den sociala cirkeln, eftersom du'Jag har mer ledig tid utan en partner.

Tips nr 6: Låt dig vara i ögonblicket (speciellt med nya romantiska intressen)

Nyckeln till att vara nöjd är att acceptera ögonblicket som det är, var uppmärksam på vad's händer i nuet, och inte försöka bekämpa det.

Mycket av motståndet mot att vara singel händer på grund av en besatthet med framtiden. "Vad'kommer det att hända mig? Kommer jag aldrig att gifta mig? Kommer jag att dö ensam? " Medan det är bra att planera för framtiden är det inte tvångsmässigt att oroa sig för det.

Om du'gå till datum eller på annat sätt söka efter en partner, var öppen för möjligheterna. Håll dig i ögonblicket. Don't kräver omedelbart engagemang från den andra personen. Don't försök att driva förhållandet att gå onaturligt snabbt, som om du har någon form av agenda. Du'Jag lockar bara desperata människor på det sättet, och du'Jag kommer att få tillbaka friska människor som är intresserade av att lära känna dig först.

Tips nr 7: Hitta tystnad att tänka på

Viktigast, för att njuta av att vara ensam måste du veta hur du kan vara ensam med dina tankar.

Självreflektion är extremt viktigt. Om inget skrämmer dig mer än att sitta ensam med dig själv, utan distraktioner - ingen TV, ingen telefon, inga människor - så är detta ännu mer en anledning att göra det.

Man kan säga att de av oss som känner att vi verkligen behöver något, verkligen bara vill distrahera oss själva. Vissa människor gör det genom att jaga en karriär som de desperat vill ha, vissa gör det genom att ta beroendeframkallande ämnen, och andra gör det genom att aldrig vara ensam.

Vi don't vill vara ensam med oss ​​själva eftersom vi inte gör det't vill möta sanningen om vem vi är. Det's för svårt. Det'är som att stirra in i ett tomrum av slumpmässiga tankar. Att ha någon annan med oss ​​när vi möter livet kan vara tillfälligt lugnande - men det's bara ett plåster som döljer vad's under.

Lär dig att sitta ensam. Lär dig att meditera. Lär dig att vandra i vildmarken och vara helt lycklig själv. Det hjälper dig inte bara att hantera livet bättre, men det kommer att göra dig till en bättre partner om du en dag inte längre är ensamstående.

Hur man blir lycklig singel: Enligt dig

© 2020 Jorge Vamos