LIVSTIPS

Hur man hindrar andra från att få dig att må dåligt

Hur man hindrar andra från att få dig att må dåligt

Det finns människor vars sätt att vara eller attityder, även om de är våra nära vänner, kan komma för att kasta oss ur balans. Dessa människor skapar stormar själva och blir arg när det regnar ... Finns det människor i din miljö som ständigt kritiserar dig? Människor, som säger att du inte kan vissa saker, demoraliserar dig och får dig att må dåligt? Så här beter du dig mot dem!

Den destruktiva kritiken.

Kritiken är positiv så länge den har ett konstruktivt mål och hjälper oss att reparera ett misstag eller växa. Vissa människor kritiserar dock bara för nöjet att kritisera och skada andra. Om vi ​​vill skydda vår självkänsla måste vi lära oss att ignorera den kritiken. När du väl har upptäckt en sådan person, som bara ger destruktiv kritik, sluta oroa dig för vad hon tycker om dig. När allt kommer omkring kommer den personens åsikter inte att låta dig växa utan bara tjäna till att destabilisera dig.

Användbara jämförelser.

Vi har alla en medfödd tendens att jämföra. Faktum är att det är en av tankens grundläggande operationer, tack vare vilken vi kan dra slutsatser. Men vissa använder sig av jämförelser för att manipulera oss känslomässigt. Det här är människor som aldrig är nöjda och alltid jämför våra beslut, beteenden eller attityder med andra för att få oss att må dåligt. Uppenbarligen, om du känner någon som alltid förringar dina prestationer. Det är bekvämt att du lär dig att döva örat för deras åsikter.

Vidare läsning: Hur man inte blir trött: 10 steg för att sluta känna sig utmattad

Onödiga bekymmer.

Vi oroar oss alla, men det finns människor som är sanna proffs när de letar efter skäl att oroa sig. Det här är människor som alltid har problem för varje lösning. De människor som fokuserar på de negativa aspekterna och alltid letar efter katastrofer eller olyckor. Uppenbarligen behöver vi inte någon sådan i vårt liv. Det handlar inte om att anta en naiv optimism som inte tar oss någonstans, utan att omge oss med människor som bara ser det negativa kommer att sluta deprimera och avskräcka oss och kasta oss i ett tillstånd där vi bara förväntar oss det värsta. Därför är det bättre att lära sig att ignorera den typen av människor.

Onödiga osäkerheter.

Experterna för absolut allt. De har alltid något att säga och är ansvariga för att minimera vår åsikt och få oss att känna oss obetydliga. Dessa människor skapar en djup osäkerhet, som slutar underminera vårt självförtroende och kan kasta oss in i ett tillstånd av en känslomässig blockering som hindrar oss från att uppfylla våra drömmar. Försök därför att ignorera sådana kommentarer och attityder. Speciellt när de inte har en djup kunskap om situationen i sin bas och de inte hjälper dig att bygga det projekt du funderar på.

Vidare läsning: Hur man hindrar andra från att krossa dina drömmar

Fel skuld.

Det finns människor som ser halmen i andras ögon men inte kan uppfatta strålen i sitt eget öga. Dessa människor tillgriper ofta skuldkänslan för att manipulera oss. De får oss att känna oss riktigt dåliga om oss själva. Till den punkten att de kan göra oss till sina slavar eftersom vårt sinnestillstånd och beslut är föremål för deras önskemål. Det här är människor som hävdar kontinuerligt och som aldrig är nöjda. Det är uppenbart att det är grundläggande att lära sig att ignorera dessa försök att skylla på oss och inte falla in på deras nät.

Vad får du när du lär dig att ignorera skadliga attityder?

När du lär dig att ignorera alla dessa attityder inser du att du kan lyssna starkare på din inre dialog. Du kan ansluta till din djupaste "jag" för att upptäcka vad det är du verkligen vill ha. När du slutar oroa dig så mycket för vad andra tycker om dig, börjar du upptäcka vad du verkligen älskar. Samtidigt fyller du dig själv med en energi som du inte visste tidigare. Eftersom attityden hos dessa människor krävde mycket av dina psykologiska resurser, begränsade resurser som du nu kan ägna åt dig själv, att växa som person och följa dina drömmar.


En giftig vän undertecknar att han eller hon använder dig och missbrukar dig
Jag har erfarenhet av att hantera och avsluta en giftig vänskap. Det's definitivt inte lätt, men det's viktigt för din egen självrespekt.Ign...
Varför den galna förälskade känslan alltid slutar
Dr Billy Kidd undersökte romantiska relationer i 15 år. Han höll fokusgrupper i olika städer över hela landet.Jag'jag är en mental hälsoexpert. M...
Förälskelse är en tillfällig illusion Hur man kan undkomma smärtan
Som neurovetenskaplig fascineras jag av förälskelse; Det'Är ett så starkt, mystiskt fenomen, men ändå helt vetenskapligt förklarligt.Det här ska ...