Vad du ska göra när din bästa vän ljuger för dig

Min bästa vän ljög för mig, vad gör jag? Han är en sådan lögnare, fortsätter jag fortfarande att vara vän med honom? Min bff ljög för mig och pratade bakom min rygg, vad gör jag?

Tyvärr ljuger, svek av förtroende, pratar bakom någon's rygg och ett brustet hjärta är en del av varje förhållande, inklusive vänskap. Om du inte gör det't vet vad du ska göra när din vän ljuger för dig, läs vidare för tips som hjälper dig att vila dina bekymmer.

1) Sluta dela saker med din vän † Ange dina kommunikationsgränser

En av de första sakerna att göra när din vän ljuger för dig är att ställa in kommunikationsgränser. Att veta att din vän har ljugit för dig, det sista du'd vill hända är att låta ett svek av förtroende hända igen innan du ordnar upp saker. Håll ett avstånd från din vän när det gäller att dela saker utan att låta dina ansträngningar göra det.

Det kommer att ta nerver av stål för att begränsa dig från att ladda ner det vanliga skvaller, hemligheter och annat chitchatt till din bästa vän. Men kom ihåg att det ligger i din vänskap att du avstår från att prata öppet med din vän som du alltid gjorde, åtminstone för tillfället.

2) Reflektera över ditt eget beteende - Framkallade din lögn?

Sa du något som fick din vän att ljuga för dig? Påverkade någon av dina handlingar din bff dolda sanningen för dig? Drivte ditt dominerande beteende din vän att ljuga för dig? Frågor som dessa är bara en introspektion för att se om ditt eget beteende var grundorsaken som ledde till en situation där din vän sa en lögn.

Det betyder inte på något sätt att orsaka självskuld. För i slutet av dagen ska din vän inte ljuga för dig oavsett en situation där ditt beteende fick honom / henne att göra det † Vänner ska vara ärliga och pålitliga oavsett vad. Men det lönar sig att vara beväpnad med insikt och lite introspektion i ditt eget beteende gör att du kan vara mer öppensinnad.

3) Fråga varandra om din bästa vän har gömt saker för dig

Chansen är att du och din vän har ömsesidiga kontakter och andra vänner gemensamt. Fråga dig avslappnad för att se om din vän har varit med på konstiga upptåg eller pratat bakom ryggen.

Don't gör dina försök att snoka mycket uppenbara. Navigera dig subtilt genom några av dina vanliga anslutningar och se om det finns mer med din vän'lögn än vad som möter ögat. Ju mer information du har, desto bättre är det.

4) Konfrontation: Fråga din vän varför han / hon ljög för dig

När du är beväpnad med allt som finns att veta, fråga din vän varför han / hon ljög för dig. Nedan följer några av de viktigaste aspekterna av denna konfrontation

• Var lugn och avslappnad
• Låt din vän tala † Don't avbryta
• Dölj dina känslor † Att vara för känslomässig kan låta andra människor få sin väg i samtal
• Undvik en knäskakreaktion och stämpla din vän som en lögnare † Bara absorbera din vän's sida av historien

Nyckeln till en fast men ändå vänlig konfrontation är att vara lugn och komma ihåg att du vill veta varför lögnen hände, från hästen's mun. Låt din vän avslöja sitt hjärta och sinne.

Fatta ett beslut: Vill du fortfarande vara vänner

Att bygga förtroende för en relation är en mycket svår sak att göra. Det är en uppförsbacke som bara är värt att slåss om ett förhållande är värt att spara. Nu när du har konfronterat din vän och du vet varför han / hon ljög för dig, är du beväpnad med att ta det näst sista beslutet † Vill jag fortfarande vara vän med någon som är en lögnare? Innan du svarar på det, känner till några av dessa klassiska situationer som din vänskap kan hamna i.

• Du och din vän tittar förbi detta mindre hinder i ditt förhållande. Du bygger förtroende för din vänskap igen och ni båda fortsätter att vara bff.
• Din vän är inte längre din bästa vän. Dock fortsätter ni båda att upprätthålla en vänskap som dock är långt ifrån det magiska 'äkta vänskap' som ni båda hade före lögnen.
• Du bestämmer att din vänskap inte längre är värt att behålla. Båda ni går sina egna vägar och tar farväl av en gång vacker vänskap.
• Du har fallit ut med din vän över lögnen. En gång den bästa kompisen har ni båda ett mycket starkt agg och fiendskap mot varandra.

Var ser du ditt förhållande till din vän på? När du har konfronterat honom / henne är bollen nu i din bana och du måste bestämma om du vill förbli bästa vänner, bara vänner, ex vänner eller nuvarande fiender. Förvirrad? Nedanstående metafor kan hjälpa.

'En god vän är som en grov diamant. När du väl är polerad och vårdad blir den ditt livs glans. Vackra diamanter har också kanter som ibland kan skada. Du kan antingen tolerera det lilla obehaget för dess briljans eller så kan du gå över till att polera en annan eller inte ha någon alls. Vad ska du göra?'